Терпение

Терпение - непростая задача для человека, в короткой перспективе оно дается легко, а вот в длительной становится сложной задачей. Это связано с тем, что на инстинктивном уровне будущее воспринимается тяжело. Это абстрактное понятие, придуманное человеком. Своим пониманием будущего и перспектив мы стараемся сдерживать сознанием наши инстинкты. Но на их уровне реально то, что получаем сейчас. Рефлексы закрепляются, если получают свое подкрепление через малый промежуток времени. Поэтому объяснить организму, что когда-нибудь мы получим награду за наше терпение очень сложно. И только в рамках сознания мы можем удерживать перспективу. Вот чтоб не вызывать конфликт между сознательным пониманием и животным началом, надо разбивать долгоиграющие цели на множество небольших промежутков, по окончанию которых ждет моральная или физическая награда.

Когда мы пытаемся проявить силу воли, разновидность терпения, часто срываемся из-за этого внутреннего конфликта. При чем проявление длительного терпения связано с концентрацией на объекте цели. Что мешает отвлечься, и делает человека зацикленным на этом, и животное начало рано или поздно срывает разум с катушек.